春節盯著手機螢幕不放！乾眼症想針灸又怕痛 　「這兩種」方法不疼了

生活中心／綜合報導

現代人生活離不開3C產品，連農曆春節期間都長時間盯著螢幕，讓乾眼症更嚴重，出現眼睛突然不適、視線模糊，一天甚至要用8-10次的人工淚液。中醫師表示，傳統針灸可以治療乾眼症，但是很多民眾想到扎針的疼痛感就怕，現在有一種顏面針灸，使用傳統針灸細十倍的針具，可以精準調整眼部經絡氣血，大幅降低疼痛感；另外，還有雷射針灸，以低能量雷射取代針刺，無侵入性，沒有疼痛感，但若操作不甚可能造成傷害，提醒要找合格的醫師。

現代人生活離不開3C產品，連農曆春節期間都長時間盯著螢幕，讓乾眼症更嚴重。（示意圖／unsplash）

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林家琳指出，乾眼症在中醫多屬於「白澀症」範疇，多因陰虛火旺、津液不足、肝腎虧損所致。近年來，許多國內外醫學研究發現眼睛周圍的穴位針灸能用於治療乾眼症。傳統針灸治療乾眼症，是透過刺激眼周睛明、攢竹、風池、絲竹空、瞳子髎等穴位，促進眼部血液循環、調節淚液分泌，達到改善乾眼症狀的效果。

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除了傳統針灸，近年來發展出顏面針灸與雷射針灸等技術應用於乾眼症。林家琳進一步說明，顏面針灸是更精細的針灸技術，使用比傳統針灸細十倍的針具，結合傳統穴位治療與現代醫學解剖學，以特殊手法刺激臉部穴位，精準調整眼部經絡氣血，促進淚液分泌，改善眼部循環。顏面針灸大幅降低疼痛感，提升治療效果，適合害怕針灸疼痛的民眾。

除了顏面針灸，林家琳也提到，提供雷射針灸的選擇。雷射針灸是以低能量雷射取代針刺，以紅外光刺激穴位，利用雷射獨有的雷射生物效應活化粒線體治療病人，完全無侵入性，病人完全沒有痛感，對於害怕針灸的民眾是一大福音。雷射針灸的優點包括，無痛、無傷口、安全性高、治療時間短，尤其適合兒童、怕痛、或是有凝血功能異常的患者。

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林家琳指出，一名61歲的許先生是一位卡車司機，長期受乾眼症困擾，需頻繁使用人工淚液，近期症狀加劇，一天甚至需要使用8-10次，甚至曾因開車時眼睛突然不適、視線模糊，險些發生意外。來就診後發現，許先生除了乾眼症，還有肝腎陰虛的問題，因此使用顏面針灸治療，搭配中藥經過數次療程後，乾眼症狀大幅改善，人工淚液的使用次數減少為2-3次，不再需要擔心因為眼睛不適而影響行車安全。

另一位45歲的劉小姐是位工程師，因工作需長時間使用電腦，近年飽受乾眼症之苦，眼睛乾澀刺痛、疲勞、時常有異物感，並容易反覆結膜發炎，嚴重影響工作效率。由於害怕疼痛，她選擇雷射針灸治療，並搭配中藥調理，經2-3個月治療後，劉小姐的乾眼症狀改善，不再容易反覆發炎，工作效率也提升了，可以更專注於工作。

林家琳提醒，雷射針灸及顏面針灸雖安全性相對高，但若操作不當，仍可能產生副作用甚至造成傷害，眼睛周圍解剖構造複雜，血管和神經密佈，建議尋找經專科訓練的合格醫師，才能得到最佳的療效，同時兼顧安全。